Представьте, что у вас в голове шумит, как на базаре, а уснуть просто нереально. Американский невролог Джеймс Паркер советует не считать овец и не листать ленту в телефоне, а поговорить с собственными пальцами. Точнее — провести по ним маленький ритуал, передает Sports.kz со ссылкой на Bizmedia.kz.
Saturday 1 November 2025
sports - 2 days ago
Невролог поделился приёмом, который ускоряет начало сна
Latest News
«Если в атаке худо-бедно что-то получается, то ошибки в обороне просто катастрофичны». Юрий Петухов оценил выездную серию «Барыса» в КХЛ и сделал прогноз на домашнюю
- sports Минобороны РФ за ночь перехватило 98 украинских дронов. Жуковский остался без электричества
- ca-news «Такое никого не устраивает». В «Тракторе» выразили недовольство после победы над «Барысом»
- sports Қазақстанда бензиннің қымбаттауы мен газ тапшылығы бойынша шағымдану үшін шұғыл желі ашылды
- azattyq 53-летний Яромир Ягр набрал первый результативный балл в 38-м сезоне в профессиональном хоккее
- nur.kz ВСУ сбили более 200 российских беспилотников. Под удар попали предприятия в Черниговской и Полтавской областях
- ca-news Мошенники и рабство: Генпрокуратура обратилась к казахстанцам из-за опасных вакансий в Сети
- nur.kz Работали под видом такси: полиция заявила о ликвидации ОПГ сутенеров в Костанайской области
- nur.kz⁞
В Узбекистане честно назвали победителя противостояния с Казахстаном в боксе на Азиаде-2025
- sports Хотела помочь семье: в Актау мать 10 детей наказали за то, что ее 17-летняя дочь пошла работать
- lada По улыбке можно вычислить высокий риск внезапной смерти — сенсационное исследование китайских ученых
- lada Отсутствие детского QR-кода для оплаты проезда в автобусах вызвало недовольство жителей Актау
- lada Наши спортсмены среди лучших в тюркском мире: Казахстан завоевал 13 медалей в турнире по бочча в Актау
- lada WhatsApp наконец-то «переехал» на запястье: владельцы Apple Watch получат долгожданное приложение
- lada Курс доллара в Казахстане пробьет отметку в 600 тенге — Halyk Finance раскрыл, что случится в 2026 году
- lada «Морда не подходит» для получения ЭЦП — что случилось с электронным правительством в Казахстане
- lada COVID покажется детским лепетом: врач предупредил о реально опасном вирусе — умирает каждый десятый
- lada 36-летний руководитель отдела акимата в Атырауской области покончил с собой — причины выясняются
- lada Sources