Когда появляется боль в спине, большинство сразу вспоминает о массаже, растяжке или упражнениях на позвоночник. Но специалисты отмечают: одна из самых частых игнорируемых причин боли — слабые ягодичные мышцы, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua.
Tuesday 28 October 2025
sports - 9 hours ago
Забытая мышца, которую стоит тренировать, если хотите избежать боли в спине
Latest News
В Администрации президента Узбекистана прошла встреча со спецпосланником президента США по Южной и Центральной Азии Гором
- ca-news Токаев подписал закон о ратификации соглашения о создании центра по оценки рисков отмывания денег
- nur.kz Қырғыз соты Kloop, Temirov Live және Айт, айт десе медиа жобаларын экстремистік деп таныды
- azattyq Увольнение Максума из UFC — логичный итог его выступлений. Он потерял спортивную злость и в Азата не верят даже его менеджеры
- sports Рука торчала из-под обломков : казахстанец рассказал о последствиях злополучного рейса Bek Air
- nur.kz Разгром с тремя нокдаунами произошёл в боксёрском бою Казахстан — Узбекистан за финал Азиады-2025. Видео
- sports Инвестором по строительству ГРЭС-3 в Экибастузе может стать консорциум с китайским участием
- kapital
«Случайно или целенаправленно сделан так». Павел Черепанов высказал мнение о матче «Кайрат» — «Астана»
- sports
Энергетика министрлігі: Лукойл активтеріне сатып алу жоспарда жоқ, бірақ талқы жүріп жатыр
- azattyq Он качает : вице-президент АСА высказался о будущем Куата Хамитова после дебюта в топовой лиге
- nur.kz «Этот момент мог стать переломным». Эксперт разобрал матч «Барыса» с прямым конкурентом в КХЛ
- sports «Кайрат» снова первый, «Астану» немного отстала, а «Елимай» переписал свою историю. Итоги КПЛ-2025
- sports Sources